São Paulo, 04/07/2003 - Boletim nº 1223
saúde
Exercício em excesso pode ser
prejudicial à saúde

Pesquisa da FCF/USP mostra que a atividade
física próxima do limite é prejudicial à saúde,
enquanto o exercício leve e moderado
é benéfico ao organismo
leia...
Estudo contabiliza acidentes de
consumo em São Paulo
Na FMRP, Simpósio de Atendimento
ao Politraumatizado

       
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Destaques


Pesquisa alerta para os riscos do excesso de exercício

Pedro Biava

Uma pesquisa realizada na Faculdade de Ciências Farmacêuticas (FCF) da USP pelo professor Reury Frank Bacurau mostrou que nem sempre a frase "esporte é saúde" é verdadeira. Em alguns casos, o exercício feito de forma incorreta pode até mesmo ser prejudicial ao organismo, gerando lesões ou facilitando o aparecimento de doenças. Em seu doutorado, o professor trabalhou mais de três anos com ratos e procurou entender melhor o que acontece quando o organismo é submetido a diferentes esforços.

"Por um lado existe uma suspeita de que uma atividade leve e moderada faça bem enquanto uma atividade física bastante intensa, próxima do limite, faça mal. Aquela frase 'esporte é saúde' nem sempre está certa", afirma o fisiologista. Segundo ele, esses efeitos não estão relacionados apenas ao sistema imunológico. "Por ser importante para manter a condição da saúde da pessoa, resolvi investigar", diz.

Os animais foram submetidos a esforços intensos e moderados e tiveram seu sistema imunológico examinado. "De forma geral o que se viu é que o animal treinado de forma moderada teve aumento e melhoria da imunidade, enquanto o que foi submetido a treinamento intenso mostrou redução nesse índice".

Pra reforçar essa idéia, foi injetado nos ratos um tumor específico. Sedentário, o animal com o tumor morre em cerca de 15 dias. "Percebemos que o rato que treinava de forma moderada teve uma sobrevida maior devido a melhoria do seu sistema imunológico", relata o fisiologista. "O que foi submetido a treinamento intenso não apresentou uma melhoria de sobrevida devido a queda do sistema imunológico. Nesse caso houve até um combate ao tumor, porem ele também combateu o próprio organismo", conta Frank.

A pessoa não atleta, de acordo com o fisiologista, tem queda de seu sistema imunológico quando faz exercício, mas tem tempo para recuperar. Os atletas não tem esse tempo e, principalmente nos períodos mais intensos de treinamento, às vésperas de campeonatos, ficam muito susceptíveis à doenças.

Exercícios feitos com duração e intensidade erradas podem acarretar em lesões e doenças. "Para se ter benefícios na condição da saúde, ao contrário do que as pessoas pensam, pode se fazer duas ou três vezes por semana atividades com ótimos resultados. Não é preciso seguir um parâmetro de um super atleta para ser saudável, pelo contrário, muitas vezes eles não são nem um pouco saudáveis", alerta Frank.

O pesquisador faz uma ressalva: "Deve se tomar alguns cuidados com esses resultados. Existem 200 tipos de câncer e o câncer animal não é exatamente igual ao humano. O uso de exercícios na oncologia é uma coisa nova e bastante falada hoje". "O exercício seria preventivo e ajudaria na recuperação. Ele não vai substituir a terapia tradicional, mas ajudará tornando o indivíduo mais resistente", completa.

Mais informações: (0XX11) 9255-0889



Hospitais e ONG mapeiam acidentes de consumo na cidade de São Paulo

Beatriz Camargo

Cair na rua devido ao calçamento malfeito ou sofrer uma intoxicação alimentar podem ser caracterizados como acidentes de consumo, ou seja: situações em que um defeito do produto ou do serviço prestado causa danos à pessoa. Para mapear essas informações, o Hospital das Clínicas (HC), o Hospital Universitário (HU) - ambos da USP - e o Hospital São Paulo iniciaram um estudo inédito, contabilizando os registros desses acidentes na cidade de São Paulo.

A pesquisa é coordenada pela Organização Não Governamental (ONG) Pró Teste Associação Brasileira de Defesa do Consumidor e pela Associação Médica Brasileira. "Não existem ainda estatísticas sobre o assunto até porque os registros dos acidentes de consumo são incompletos", relata Paulo Pereira, médico e diretor executivo do Instituto da Criança do HC. "Muitas vezes está escrito no prontuário que a criança engasgou com um objeto estranho, sem definir o que era e de que material era feito."

Segundo a advogada Maria Inês Dolci, da Pró Teste, o objetivo é chamar a atenção dos órgãos públicos para uma política de prevenção dos acidentes e fiscalização dos fabricantes e prestadores de serviços. "O problema é que muitas pessoas não sabem o que é um acidente de consumo. Além disso, não existe um canal para esse tipo de reclamação", conta.

O estudo começou em 2 de junho e, em sua primeira semana, registrou cerca de 100 acidentes. As ocorrências mais registradas foram intoxicação alimentar em estabelecimentos e ferimentos causados por produtos. A coleta de dados prossegue até o dia 30 de setembro, para que o mapeamento possa ser traçado. Os casos serão classificados por faixa etária e tipo de produto ou serviço prestado.

Principais acidentes
Pereira afirma que as maiores vítimas dos acidentes de consumo são as crianças, "pois são mais vulneráveis, independentemente da faixa sócio-econômica". De acordo com ele, o principal perigo vem dos brinquedos. Alguns contém peças pequenas, que a criança engole facilmente. Apito de brinquedos de borracha, mola do pregador de roupa e tampa traseira de canetas Bic são hoje os causadores mais comuns de acidentes.

A ingestão de produtos de limpeza é outro motivo de preocupação. "Recentemente começou-se a utilizar limpadores com cheiro agradável e aspecto de alimento, o que atrai as crianças." O médico também aconselha a não deixar produtos em garrafas de refrigerante, para evitar que eles sejam bebidos acidentalmente.

Entre adultos, ocorrências mais comuns, além da intoxicação alimentar, são de medicamento ingerido por engano, estouro de panela de pressão, queimadura com álcool, sapato de salto quebrado ou de sola inadequada, acidentes com ônibus e lotações, explosão de pneus e problemas em equipamento de segurança do carro.

Paulo Pereira atenta para o cuidado no momento da compra. Ele acredita que a cultura de cobrança do consumidor às empresas ou prestadoras de serviço pode evitar muitos acidentes. Somam-se ainda a "responsabilidade delas, aliada a uma fiscalização governamental". "Por isso é tão importante esse mapeamento dos acidentes de consumo. Ele fornecerá informações para que possamos cobrar dos órgãos responsáveis medidas preventivas", conclui.

Mais informações: (0XX11)3069-8507, com Cláudia na Assessoria de imprensa do HC; (0XX11) 5573-4696, ramal 209 ou 219, com Maria Inês Dolci na Pró-Teste



Cursos e Palestras


Arte e educação no Ceuma
No próximo mês de julho o Educativo Mariantonia do Centro Universitário Maria Antonia (Ceuma) da USP organiza os seguintes cursos de férias :

Arte Brasileira na Sala de Aula: Dirigido a professores do Ensino Fundamental, proporcionará aos participantes entrar em contato com o contexto da obra de diversos artistas brasileiros do século XX, analisando conexões entre vida e produção artística. De 21 a 25 de julho, taxa de R$ 150, 00.

Viver Arte: Dirigido a professores de Educação Infantil e Ensino Fundamental (1ª e 2ª série). O curso promove visitas a espaços expositivos e práticas em oficinas, com o objetivo de familiarizar o professor com o universo da arte. De 21 a 25 de julho, taxa de R$ 150,00.

As inscrições podem ser feitas enquanto houver vagas. O Ceuma fica na Rua Maria Antonia, 294, Vila Buarque, São Paulo.

Mais informações: (0XX11) 3257 2760 ou pelo e-mail educama@usp.br


Acampamento de Esportes
O Centro de Práticas Esportivas (Cepeusp) da USP, promoverá, de 14 a 18 de julho, o Projeto Férias - Acampamento de Esportes, com o objetivo de oferecer atividades esportivas para jovens de 11 a 14 anos. As atividades previstas para essas férias serão no formato acampamento ou circuito, onde os jovens participarão de diversas modalidades, com duração média de três horas em cada uma. O Projeto conta com as seguintes modalidades: boxe educativo, canoagem, capoeira, defesa pessoal, disco/frisbee, futebol, oficina de macarrão, vôlei de praia, torneio de taco, além de atividades variadas no encerramento.

As inscrições vão até 11 de julho e custam R$ 50,00 para a comunidade USP e R$ 70,00 para a comunidade externa. Devem ser feitas na sala 7 do Velódromo do Cepeusp, que fica na Praça 2, Prof. Rubião Meira, 61, Cidade Universitária, São Paulo.

Mais informações: (0XX11) 3091-3361



Atendimento ao Politraumatizado
A Liga do Trauma do Centro Acadêmico (CA) Rocha Lima da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP está com as inscrições abertas para o 2º Simpósio de Atendimento Multiprofissional ao Politraumatizado (II Siamp), que acontece dias 8 e 9 de agosto. A intenção é promover a integração dos diferentes profissionais que atendem politraumatizados, a reciclagem e aprofundamento dos conhecimentos gerais de atendimento ao trauma e de medicina de emergência. Durante o simpósio serão discutidos ainda traumas específicos (craniano e raquimedular), além da reabilitação das vítimas, a UTI e os aspectos emocionais dos afetados, família e paciente.

As inscrições podem ser feitas até o dia do evento e custam R$ 20,00 para sócios do CA, R$ 25,00 para estudantes e R$ 30,00 para profissionais. Grupos com mais de 20 pessoas pagam R$ 20,00. A programação completa pode ser acessada no site www.fmrp.usp.br/carl. O endereço é a Antiga Capela do campus, na Av. Bandeirantes, 3900, Ribeirão Preto.

Mais informações: (0XX16) 602-3171



Agenda Cultural

EAD apresenta o espetáculo Puro. E impuro
A Escola de Arte Dramática (EAD) da Escola de Comunicação e Artes (ECA) da USP apresenta, a partir de 11 de julho, o espetáculo Puro. E impuro, criado pelos atores do 4º ano da EAD. Partindo de depoimentos coletados pelos atores entre homens e mulheres de várias faixas etárias e tendo como o fio condutor dois contos de Mário de Andrade (Vestida de Preto e Frederico Paciência) a peça trabalha sobre a idéia do ator como um contador de história que se desdobra em narrador e personagens dela.

O espetáculo fica em cartaz até o dia 27 de julho, de terça a sábado, às 21 horas e aos domingos, às 20 horas, no Teatro Laboratório da ECA na Av. Prof. Luciano Gualberto, Travessa J, nº 215, Cidade Universitária, São Paulo. A entrada é gratuita e a bilheteria abre 1 hora antes do início da apresentação.

Mais informações: (0XX11) 3091-4375



Teses e Dissertações

Escola de Engenharia de São Carlos

Mestrado

Imaginários da modernidade: arquitetura em Santa Fé, 1930-1950. Maria Martina Acosta. Dia15 de julho, às 14 horas.

Mais informações: (0XX16) 273-9235 / 9250


Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz


Doutorado

Componentes de variância e valores genéticos para as produções de leite do dia do controle e da lactação na raça holandesa com diferentes modelos estatísticos. Cláudio Manoel Rodrigues de Melo. Dia 15 de julho, às 8 horas.

Mais informações: (0XX19) 3429-4134


Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto

Doutorado

Artrópodos e suas relações de herbivoria como bioindicadores nos primeiros estágios de uma recomposição de floresta estacional semidecidual em Ribeirão Preto, SP. Mara Patricia Pais. Dia 11 de julho, às 9 horas.

Mais informações: (0XX16) 602-3675



Instituto Astronômico e Geofísico

Mestrado

Integração das Técnicas de Refração e Reflexão Sísmica Rasa Aplicada ao Estudo de Barragens- UHE Piraju II. Rafael Ludwig Herzig. Dia 11 de julho, às 14 horas.

Mais informações: (0XX11) 3091-4765


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