Evento JR NBA 2024
Será realizado nos dias 25 e 26/05 o Evento JR NBA 2024. Confira a logística e horários.
Ex-alunos do PRODHE entram na USP
Os ex-alunos do PRODHE/CEPEUSP Thabbata Neves e Jhonatan dos Santos, oriundos de Comunidade, ingressaram na EEFEUSP.
CEPEUSP tem nova Diretoria
Em reunião geral com os servidores, dia 04/04, foi anunciada, pelo prof. José Carlos S. Farah, a nova Diretoria do CEPEUSP. Leia mais.
Barco Dragão – Saúde em Movimento
A atividade no Barco Dragão está inserida na programação da Semana Saúde em Movimento e requer inscrição prévia. Estão disponíveis 40 vagas. Inscreva-se e vamos remar juntos no dia 12/04!
II Caminhada Direito à Saúde
Caminhada de 5,7 km, interligando a Faculdade de Direito ao “Quadrilátero da Saúde”, complexo que reúne a Escola de Enfermagem, a Faculdade de Medicina e a Faculdade de Saúde Pública.
Copa de Futebol Society – Feminino
Vem aí mais uma edição Copa CEPEUSP de Futebol Society – Feminino, dias 18 e 25 de maio 2024. As inscrições vão de 1 a 15/04, e de atletas de 17 a 30/04/2024. Confira, e inscreva sua equipe!
Copa de Futebol Society – Masculino
Vem aí a quinta edição da Copa CEPEUSP de Futebol Society, dias 4 e 11 de Maio 2024. As inscrições vão de 01 a 15 de Abril, e dos atletas 17 a 30 de Abril. Confira, e inscreva sua equipe!
Remo – USP e externo
O curso tem três níveis e o pré-requisito é saber nadar. Além das habilidades próprias da modalidade, o aluno adquire e aprimora a forma física, preparando-se para competições.
Condicionamento Físico Feminino – USP e externo
As aulas consistem em exercícios de resistência muscular localizada, alongamentos e relaxamento, além de orientação para exercícios aeróbicos.
Circuito 60+ – USP e externo
Trata-se de um programa de condicionamento físico composto de caminhada, exercícios para o fortalecimento muscular e alongamento. As aulas, ministradas ao ar livre, são um atrativo especial.
Ginástica Localizada – USP
Esta modalidade compõe-se de exercícios de força e resistência muscular localizada e exercícios, acompanhados por música, com a utilização de equipamentos ou da sobrecarga do peso corporal.
Semana da Saúde Movimentou o CEPÊ
A Semana foi marcada por muitas atividades que visaram a promoção da saúde e bem-estar, trazendo uma reflexão sobre a importância da atividade física. Confira algumas imagens !
Saúde em Movimento
O CEPEUSP irá realizar, de 06 a 14 de abril, a Semana da Saúde em Movimento. Serão várias atividades para incentivar práticas saudáveis e uma modo de vida mais ativo no cotidiano das pessoas.
Encontro de ex-diretores
Dia 11 de março ocorreu um Encontro de ex-diretores do CEPEUSP durante o qual foi apresentada a eles a Galeria de Diretores e entregue a Medalha do cinquentenário do Centro.
Calouros agitam o CEPEUSP
Anualmente, o CEPEUSP recebe os novos alunos em sua praça de esportes para as mais variadas atividades. O Centro Esportivo é um espaço ideal para a prática de atividade física, esporte e lazer.
Live: Exercícios Aeróbios- Profª Carol
Os exercícios aeróbios têm intensidade moderada e podem melhorar o condicionamento físico geral e auxiliar na regulação dos índices de gordura corporal. Assista aqui e faça a aula!
Exercícios Abdominais- Prof. Christian
Neste vídeo, o Prof. Christian apresenta uma variedade de exercícios para a região abdominal. Vamos nos exercitar?
Cond. Físico Integrado com Elástico
Que tal utilizar o elástico como material para o seu treino? Confira como isso é possível nesta videoaula especial, com professor Vinicius.