Por Cinderela Caldeira

A Clínica de Redução do Estresse  implantada desde 2011 no Centro de  Saúde Escola Geraldo de Paula Souza, ligado à Faculdade de Saúde Pública, dará início, a partir de agosto, à pesquisa Aplicação da Meditação da Atenção Plena em pacientes com estresse crônico, com o objetivo de aprimorar os conhecimentos e o ensino desse tipo de intervenção no âmbito da saúde coletiva.

A clínica tem como fundamento o emprego da meditação da mente alerta e está se tornando popular no meio médico. Vários estudos vêm mostrando sua eficácia em benefício da integração psicossomática, especialmente relacionada à diminuição dos sintomas ligados ao estresse e à ansiedade.

A prática regular desse tipo de meditação promove a regulação do funcionamento do sistema imunológico, beneficiando as defesas do organismo no combate a várias enfermidades. Outros estudos têm demonstrado que essa prática pode reduzir efeitos de curta e longa duração que podem afetar as funções cognitivas e afetivas de forma positiva, entre eles a autoaceitação, resignação de experiências emocionais, e significativa redução da impulsividade.

A prática da Meditação da Atenção Plena vem sendo utilizada na prevenção e tratamento de várias patologias de saúde mental, oncologia, cardiovascular, dermatologia e gastro no Brasil e no mundo.

A pesquisa será feita em pacientes encaminhados  pelo Serviço de Saúde Mental do centro de saúde e pelo Ambulatório de Ansiedade do Hospital das Clínicas. O número de vagas para tratamento este ano já está preenchido, mas o objetivo para o próximo ano é ter um número maior de instrutores para ampliar o tratamento à população. Mais informações poderão ser obtidas no e-mail do coordenador da pesquisa e da Clínica de Redução do Estresse , Rubens de Aguiar Maciel.