O Cepeusp reservou a semana
de 15 a 19 de julho para realizar o Projeto Férias 2002,
aberto à comunidade, com atividades para pessoas de todas
as idades. Este ano, os esportes de aventura, como canoagem e rappeling,
são o destaque da programação.
Serão abertas 150 vagas e os inscritos vão ser divididos
em grupos, de acordo com a idade. Segundo o professor Carlos Bezerra
de Albuquerque, um dos coordenadores do projeto, a divisão
por faixas etárias permite que os integrantes façam
as atividades mais adequadas à sua idade. Dessa forma, os
mais jovens vão ter a oportunidade de praticar canoagem,
boxe educativo, trampolim acrobático, rappeling e tirolesa.
Já caminhada, dança social e jogos recreativos serão
destinados aos participantes da terceira idade. Todas as atividades
serão monitoradas por estudantes da graduação
da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE)
da USP.
A canoagem acontecerá na raia olímpica e vai envolver
quatro modalidades: rafting (com botes infláveis), canoa
havaiana, canoa canadense e caiaque. Haverá colete salva-vidas
para todos os participantes e apenas aqueles que quiserem usar os
caiaques precisam saber nadar.
Nas aulas de boxe educativo serão enfatizados os movimentos
aeróbicos e a coordenação motora. Bezerra destaca
que esta atividade não envolve violência quando praticada
corretamente.
Trampolim acrobático é o nome elegante do equipamento
popularmente conhecido como cama elástica. Segundo o coordenador,
o trampolim acrobático é um esporte olímpico,
mas a intenção do projeto não é fazer
as pessoas irem ao Cepê treinar alguma coisa visando à
competição. Vamos explorar o lado lúdico
dos esportes para que os participantes possam se divertir com a
atividade física.
Dentro de um dos módulos (quadras cobertas) serão
montados os equipamentos de rappeling e tirolesa. O rappeling é
uma técnica de descida através de cordas e cabos,
verticalmente instalados, muito utilizada por montanhistas. Durante
a descida, os que já têm certa prática podem
fazer algumas manobras. Já na tirolesa, um cabo é
fixado num ponto alto em uma das extremidades e num ponto baixo
na outra. Por meio de uma cadeirinha, a pessoa desliza pelo cabo.
Segundo Bezerra, o ponto mais alto da tirolesa será instalado
a aproximadamente 10 metros do chão. O cabo cruzará
o módulo na diagonal, terminando numa pequena montanha de
colchões. O professor garante que as atividades serão
praticadas com todos os equipamentos necessários para garantir
segurança total aos participantes. Bezerra antecipa que tem
o projeto de introduzir futuramente estes e outros esportes de aventura,
como a escalada e o mountain bike, por exemplo, nos programas de
atividades regulares do Cepeusp.
Para a terceira idade (ou, como prefere Bezerra, melhor idade),
foram programadas atividades de baixo impacto que promovam, sobretudo,
a sociabilização do grupo. Haverá caminhadas
dentro do próprio Cepê, dança social (antiga
dança de salão) e jogos recreativos gincanas,
jogos com bola, pega-pega, rodas cantadas etc.
Segundo Bezerra, as atividades não foram elaboradas exclusivamente
para aqueles que praticam algum esporte regularmente. Estamos
convidando todos para participarem do projeto, inclusive os sedentários,
afirma.
Para encerrar o Projeto Férias 2002, os monitores vão
realizar uma ginástica coletiva (a matroginástica)
que pretende reunir todos os 150 participantes.
O
Projeto Férias 2002 acontece de 15 a 19 de julho, das 9h
às 13h. As inscrições devem ser feitas de 24
de junho a 12 de julho, das 8h às 16h, na sala 7 do Velódromo.
A taxa de inscrição é de R$ 25,00. O Cepeusp
fica na Praça Prof. Rubião Meira, 61, Cidade Universitária,
tel. 3091-3361.
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