Orientação sobre utilização de mochilas escolares é bem-aceita pelas crianças

Estudo realizado na Faculdade de Medicina mostra que orientação sobre a utilização correta de mochilas escolares a pais, alunos e professores é o melhor caminho para corrigir a postura e evitar problemas com dores na coluna. A pesquisa foi realizada pela fisioterapeuta Mary de Souza Fernandes, com 99 estudantes de uma escola da cidade de São Paulo, cursando da 1ª à 4ª série do ensino fundamental e com idade variando entre 7 e 11 anos. Foram pesquisados o peso transportado, o tipo e o modo como as crianças transportam suas mochilas.

Após a primeira avaliação, crianças, pais e professores assistiram a palestras de educação postural, e as crianças receberam orientações mensais durante três meses. Através da vivência prática, os escolares aprenderam que a carga da mochila deve ter no máximo 10% de seu peso corporal e que o transporte deve ser feito de modo simétrico, ou seja, as alças devem estar nos dois ombros. Quando foram avaliados na primeira etapa, 49,5% dos alunos usavam mochilas do modelo carrinho e 46,5% utilizavam o de duas alças. Na segunda avaliação foi constatado um aumento do número de alunos com a mochila de duas alças, 60,6% e uma redução para os alunos que utilizavam o modelo carrinho 33,3%.

Os pais foram orientados a verificar a mochila das crianças, freqüentemente, pois foi constatado que os alunos carregavam material além do exigido diariamente pela escola. Mesmo vazias as mochilas do tipo carrinho eram muito pesadas, cerca de 10 kg, e transportá-las de modo inadequado gerava sobrecarga. As mochilas de duas alças, quando vazias, não ultrapassam 1kg. Para os professores, foi sugerido a racionalização do material, bem como a adequação dos horários de aula, a fim de que as crianças pudessem organizar as mochilas. Outra sugestão da pesquisadora foi a necessidade de armários para armazenamento do material na própria escola.